अगर आप इस पुस्तक का ज्यादा से ज्यादा लाभ लेना चाहते हैं तो आप में एक अनिवार्य गुण होना चाहिए, एक ऐसा गुण जो किसी भी नियम ये तरीके से ज्यादा महत्वपूर्ण है जब तक आप में या मूलभूत गुण नहीं होगा तब तक आप को जीवन के हजार बाते बता देने के बाद भी आप लाभ नहीं ले पाएंगे, और अगर आप में यहां मूलभूत गुण है तो, आप इस पुस्तक के आश्चर्यजनक लाभ उठा सकते हैं तो क्या है यह जादुई गुण? यह गुण है अभ्यास…. आप ने जो भी पढा है उसे अपने दिनचर्या में लाना होगा लगातार, अपने आप को यह याद दिला कर की अपना जीवन बदलना है इन उद्देश्य का पालन करना है “मुझे अपने लाइफ स्टाइल मे परिवर्तन लाना है” अपने आप से बार-बार कहना है कि मेरे मन की शांति मेरा सुख, मेरा सेहत, सब कुछ मेरे हाथो में है, जो की केवल और केवल मेरे अभ्यास और मेरे संकल्प पर निर्भर करता है शायद आपको इन सुझाव पर हमेशा अमल करना कठिन लगे मैं यह समझ सकती हूँ, क्योंकि मुझे भी इसका अनुभव है परंतु जब आप यह किताब पढ़ रहे हैं तो हमेशा याद रखें कि सिर्फ जानकारी हासिल करने की कोशिश नहीं कर रहे हैं आप बल्कि अपनी आदत बदलने की भी कोशिश कर रहे हैं, आप नई जीवनशैली अपनाने की कोशिश भी कर रहे हैं! इसमें समय, लगन और दैनिक अभ्यास की आवश्यकता होती है, इसके बाद आप खुद को एक ऐसी जगह पाएंगे जो दिलचस्प भी है और अनमोल भी!